跑步机最初的用途：心肺康复治疗监测和治疗患者的心肺健康状况通过调整速度和坡度来调整运动强度和持续时间逐步增强患者的心肺功能1.开启跑...

跑步机最初的用途：

心肺康复治疗

监测和治疗患者的心肺健康状况

通过调整速度和坡度来调整运动强度和持续时间

逐步增强患者的心肺功能

1.

开启跑步机电源，在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它——如启动、停机和速度调节等，等你熟悉了之后才可以使用。

2.

启动跑步机，按下start键，这时跑步机就已经开始运作了，它会自动选择速度为1，初学者可先以此速度为热身，慢慢再根据自己的体质增加速度。