砂糖橘属于甜度较高的一种水果，深受各类人群的喜爱。但日常生活中需要注意适量吃，吃多了可能会导致胃肠不适、肥胖、胡萝卜素血症等，如果...

砂糖橘属于甜度较高的一种水果，深受各类人群的喜爱。但日常生活中需要注意适量吃，吃多了可能会导致胃肠不适、肥胖、胡萝卜素血症等，如果不适情况比较严重，则建议及时到医院就诊。

1、胃肠不适：如果砂糖橘吃多了，同时吃得太快，可能会导致胃肠道蠕动能力相对较差，容易出现胃肠不适的情况，严重时还会导致消化不良，出现腹胀、腹痛、嗳气等症状;

2、肥胖：砂糖橘中含有较高的糖分，偶尔一次吃多了可能不会给身体带来明显影响。但如果经常吃多了，可能由于没有进行相应消耗，而导致糖分转化为脂肪堆积在体内，造成肥胖;

3、胡萝卜素血症：由于砂糖橘中含有较为丰富的胡萝卜素，如果吃多了，可能会导致血液中的胡萝卜素含量超标，进而造成胡萝卜素血症，表现为皮肤发黄;

4、其他：对于存在糖尿病，或血糖比较高的人群，如果砂糖橘吃多了，可能会导致血糖波动，使糖尿病的病情加重，甚至由于血糖波动过大而影响身体健康。此外，从中医角度来讲，砂糖橘属于温热食物，吃多了还容易导致上火，可能会出现咳嗽、咳痰等症状。

有人认为，吃砂糖橘多了会导致患上癌症。事实上，这种说法并没有科学依据。砂糖橘本身并不会致癌，而是我们在保管和食用时的不当处理方式可能会增加癌症风险。

砂糖橘含有天然的柠檬酸，这种酸性物质可以起到保护食品的作用。但如果砂糖橘长时间暴露在潮湿、高温、阳光直射等环境下，就容易发霉并产生黄曲霉毒素等有害物质。这些有害物质可能会对人体造成伤害，甚至增加癌症的风险。