【报资讯】吃什么水果美白最快_吃什么水果可以美白
2023-05-14 11:44:59|
来源:互联网
解答:1、樱桃,新鲜樱桃富含糖类、蛋白质、-胡萝卜素、铁等营养成分。铁可以使人看起来红润,而胡萝卜素和
(资料图)
解答:
1、樱桃,新鲜樱桃富含糖类、蛋白质、-胡萝卜素、铁等营养成分。铁可以使人看起来红润,而胡萝卜素和维生素C都是美白肌肤的必需品。多吃樱桃真的可以让皮肤变得细腻有弹性!
2、荔枝,荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C和铁是使人有鲜红颜色的营养物质。但是吃荔枝容易上火,所以生气容易长痘的女生要足量,不要过量。
3、番石榴,番石榴也是一种多吃多美白的水果。含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养成分。光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的女生可以多吃。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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