1、关元穴是足太阳脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经在任脉的交汇点，位于脐下四横指的位置。2、具有良好的补元固本、补下焦的功效

【资料图】

1、关元穴是足太阳脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经在任脉的交汇点，位于脐下四横指的位置。

2、具有良好的补元固本、补下焦的功效。

3、当体内出现一切阳虚、气虚症状，如气短、喘息、畏寒、遗尿、尿频、无尿、腹泻、腹痛、遗精、阳痿、疝气、月经不调、带下、遗精、中风、体虚、消瘦等临床症状时，具有良好的治疗和调理作用。

4、艾灸关元穴往往对身体腹腔内的寒气有很好的调理和渗透作用。

5、每次艾灸时间以20分钟左右为宜，但不宜过长。

6、要让身体感觉舒服，可以隔天或一周两次艾灸来调节身体。

本文到此结束，希望对你有所帮助。