对于槟榔咀嚼多久吐掉并没有严格的时间规定，大多数对于一般人来说都是沮嚼到没有味道，以后吐掉就可以，一般也就三分钟到五分钟左右，槟榔

“对于槟榔咀嚼多久吐掉并没有严格的时间规定，大多数对于一般人来说都是沮嚼到没有味道，以后吐掉就可以，一般也就三分钟到五分钟左右，槟榔不能咽下去，嚼到没有味道，吐出就可以。对于槟榔对身体的危害，如果嚼的时间过久，会使牙齿松动，脸部变形，口腔粘膜白斑病，严重的还会诱发口腔癌的发生，对于槟榔不能食用过度，如果过度食用槟榔还会引起中毒的现象，轻者容易出现走路不稳，全身发抖，行为怪异等情况。严重的患者会导致急性精神疾病出现幻听等迫害妄想等情况。”

槟榔水可以咽下去。虽然槟榔水可以咽下去，但是不宜长期大量咀嚼，以免诱发口腔癌等疾病。

槟榔生长于热带地区，含有多种营养元素，有杀虫、消积、截疟的作用，但是槟榔含有槟榔素和槟榔碱，具有潜在的致癌性，弊大于利，所以应禁止咀嚼槟榔。经常嚼食槟榔会严重磨耗牙齿，导致牙齿变红变黑，甚至提前掉牙。槟榔素和槟榔碱会刺激口腔黏膜，引起黏膜病变，严重者会引发口腔癌。

长期咀嚼槟榔会加大颞下和关节负重，引起关节弹响、疼痛等症状。槟榔中的部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能，还可刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔的症状。槟榔中所含的槟榔碱具有致幻性，被有些国家认定为毒品，所以应禁止咀嚼槟榔。

如果需要服用含有槟榔成分的药物应咨询医生，不可随意服用，以免影响身体健康。