1、首先打开QQ同步助手软件，并登录。2、然后点击备份到网络，此时手机内通讯录等信息已备份至云端，点击完成。3、当更换另一台手机时，下

1、首先打开QQ同步助手软件，并登录。

2、然后点击“备份到网络”，此时手机内通讯录等信息已备份至云端，点击“完成”。

3、当更换另一台手机时，下载“QQ同步助手”，并使用相同账号登录。然后点击“恢复到本机”，之前备份的信息，便可同步到新手机上。

1、同品牌手机使用同一个品牌的手机，比较简单实现，直接使用手机自带的云存储即可。例如苹果手机的iCloud，三星手机的三星云等等。

2、非同品牌手机可以利用三方软件进行自动同步，这里就以百度云为例进行讲解，相同手机也可以使用该方法。

3、百度网盘实现数据同步手机端打开百度网盘，并点击更多按钮。点击网盘功能中通讯录同步按钮，勾选开启通讯录自动同步按钮，并点击立刻同步按钮。另外一台手机，按照同样的步骤和位置，点击进入通讯录同步。开启同步功能后，点击立即同步按钮。其他同步功能，可以根据实际情况进行备份。需要注意的是，两台手机需要使用一个百度网盘账号登录。