手机格式化指重新写入预设数据，删除分区内的所有东西，恢复出厂设置，格式化会清空保存的数据，在格式化前，请先备份好自己所需要的数据和

“手机格式化指重新写入预设数据，删除分区内的所有东西，恢复出厂设置，格式化会清空保存的数据，在格式化前，请先备份好自己所需要的数据和资料等。格式化手机一般是在手机垃圾文件太多，严重错误无法恢复或手机出现异常的情况下进行。”

打开第三方软件360手机卫士。

点击“通讯录优化”。

点击“备份”，再点击下方恢复按钮，选择“恢复(合并到本机通讯录)”即可。