女性BMI并不是越小越好，BMI即体重指数，BMI值在18 5-23 9为体重正常，低于18 5属于体重过低，BMI值达到24-27 9属于超重，BMI值超过28属于

女性BMI并不是越小越好，BMI即体重指数，BMI值在18.5-23.9为体重正常，低于18.5属于体重过低，BMI值达到24-27.9属于超重，BMI值超过28属于肥胖。建议女性不要为了追求瘦而过度减肥，保持正常体重更有利于身体健康。

BMI值是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度，以及是否健康的指标。如果BMI值过低，可能会出现营养不良的表现，女性会出现低血压、头晕、心悸、出汗、腹痛、肌肉痉挛等症状，还可能会引起胃下垂、不孕、骨质疏松等，因此女性BMI并不是越小越好，建议保持在正常范围。建议BMI值过低的女性及时补充营养，多吃高蛋白、高维生素类饮食，可通过健康的饮食习惯和体育锻炼，来改善BMI值过低的情况，使BMI值达到正常范围。

女性BMI值过低和过高都不好，如果BMI值过高，不仅会引起肥胖，也可能会引起心脏病、糖尿病等疾病。建议BMI值过高的女性通过合理饮食，加强运动来减肥，以达到健康状态。

女性BMI指数(体重指数)的计算公式是BMI=体重(kg)除以身高(m)的平方。

如果女性的身高是160cm，体重是50kg，那么女性bmi指数(体重指数)就是体重(50kg)/身高(1.6²㎡)即50÷1.6²=19.5。正常情况下女性BMI指数在18.5-23.9为正常，19.5刚好在18.5-23.9范围内，因此是正常的。如果BMI≤18.4则表明偏瘦，BMI如果在24-27.9则为超重，bmi≥28则表明是肥胖。