电解质水的配制方法是：准备葡萄糖1000克、氯化钠175克、碳酸氢钠125克、氯化钾75克，每次一勺可总水1000ml电解质。水是极弱的电解质，在室

电解质水的配制方法是：准备葡萄糖1000克、氯化钠175克、碳酸氢钠125克、氯化钾75克，每次一勺可总水1000ml电解质。水是极弱的电解质，在室温下*均每n个水分子发生电离。电解质水能够迅速的被人体所吸收，补充人体所消耗的水分，解除疲劳感。因为它与人体汗液的成分相*，能够柔和、快速的补充身体流失的水分和电解质，维持身体的*衡状态。而且它的配方比例十分合理，可以提高人体肌肉的活动能力。同时，因为电解质水中含有维生素B6，可以减轻肝脏和肾脏的负荷，促进身体的新陈代谢。

“宝矿力水特，佳得乐等。电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料。电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。电解质饮料可补充人体新陈代谢的消耗，迅速补充人体水分的消耗，解除疲劳。”