可导致眼睛肿的原因有：眼疲劳、感染、过敏、眼部外伤等。可通过物理疗法和药物疗法进行治疗。1、眼疲劳：如果是眼疲劳造成的眼睛肿，可采

可导致眼睛肿的原因有：眼疲劳、感染、过敏、眼部外伤等。可通过物理疗法和药物疗法进行治疗。

1、眼疲劳：如果是眼疲劳造成的眼睛肿，可采用眼保健操、中医按摩、冰敷等手段进行缓解。

2、感染：感染造成的眼睛肿胀则需要使用抗生素抗感染治疗，常用的有红霉素软膏。

3、过敏：可通过抗组胺药物和糖皮质激素进行治疗。抗组胺类如奥洛他定、氮卓斯汀。激素类药物如氟米龙。要注意激素类药物的使用要遵循医嘱

4、眼部外伤：如果是外伤引起的眼睛肿，可先进行冰敷，然后观察病情变化。如无缓解，请紧急求医。

一觉醒来一只眼睛肿了可能与睡眠姿势不对、眼部皮肤过敏、眼睛出现了炎症等有关，具体分析如下：

1、睡眠姿势因素：睡眠时姿势不对压迫到眼睛周围了，引起眼周血液循环不良所致，建议通过热敷,按摩和眼部锻炼改善症状。

2、过敏因素：主要由接触过敏原后的局部水肿引起，在严重的情况下，也会导致结膜水肿和眼睛瘙痒，建议及时去医院查清过敏原，在医生指导下使用抗过敏药物治疗，在饮食方面，避免吃鱼、蛋、牛奶和其他高蛋白食物，以避免加重过敏症状。

3、炎症因素：如结膜炎、角膜炎等都可出现一只眼睛肿胀的现象，这种情况建议到医院眼科，经过专业医生的检查，对症处理，合理用药治疗。细菌感染使用抗生素眼药，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等;病毒感染使用抗病毒眼药，如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等;真菌感染使用抗真菌眼药，如那他霉素滴眼液、氟康唑滴眼液等。