手指甲上有竖纹不能说明一定有健康问题，可能是正常的指甲纹路。如果指甲上原来没有，近期出现竖纹，其原因可能与以下几种有关：1 身体抵抗

手指甲上有竖纹不能说明一定有健康问题，可能是正常的指甲纹路。如果指甲上原来没有，近期出现竖纹，其原因可能与以下几种有关：

1.身体抵抗力下降：与过度劳累、长期熬夜等有关。

2.甲母痣：如果指甲的竖纹是黑色，且位于指甲的中间，可能是甲母痣，可以通过皮肤CT检查明确诊断。

3.缺乏维生素：当体内缺乏维生素时，会影响指甲生长，导致出现指甲变薄、变脆，出现竖纹的现象。

4.肝病、肾脏疾病：因疾病因素体内代谢受到影响，也有可能出现指甲竖纹的症状。

5.贫血：缺铁性贫血的患者会出现指甲变脆、变薄，反甲，指甲有竖纹的症状。

6.皮肤病：如扁平苔癣、慢性湿疹等。

当指甲出现竖纹的症状时，一定明确诊断，根据病因来予以治疗。日常中可以多吃豆类、奶类、鱼类等蛋白质含量高的食物，同时注意补充维生素和钙、铁、锌等微量元素以增强体质。

吃什么食物可以让指甲的竖纹消失?

竖纹就是在指甲上出现纵向的条纹，医学上叫纵嵴。嵴就是突出皮面的表现。

从中医的角度来说，出现纵嵴提示身体功能不够协调，可能是疲劳过度或者是营养不良等，总之气血不协调。

从西医角度来理解，为什么会出现纵嵴?正常情况下指甲表面是光滑红润的。

纵嵴如何处理呢?第一、饮食尽量均衡，平衡膳食，不要挑食。第二、无特效药或者外用药改善指甲纵嵴，还是调整心态，接受这种指甲形态的改变。