烘干后再油炸。香蕉片一般指香蕉干,香蕉干是将香蕉去皮,切成片后的干货,易于储藏和食用。香蕉干就是常说的香蕉片,是一种很受欢迎的小零食。

“烘干后再油炸。香蕉片一般指香蕉干,香蕉干是将香蕉去皮,切成片后的干货,易于储藏和食用。香蕉干就是常说的香蕉片,是一种很受欢迎的小零食。香蕉干主要以广西栽培主要香蕉品种——那龙蕉为原料,采取热风干燥加工法制成。”

润肠通便、利尿消肿、调节血压

香蕉干中含有丰富的纤维素，具有润肠通便的功效，能够促进食物消化，加速肠蠕动，缓解便秘的症状。香蕉干中含有大量的钾元素，可以维持钠钾平衡，促进体内多余水分排出体外，抑制钠离子过多导致的血压升高，适合高血压患者食用。此外，香蕉干中含有一定的镁元素以及5-羟色胺，可以松弛肌肉，缓解疲劳，调节心情，解除忧郁。