虫草的吃法比较随意，和什么都可以一起吃。一般可以将冬虫夏草跟酒放在一起泡制，药酒可以增强机体的抵抗力，身体较虚弱的人群也可以喝这个

虫草的吃法比较随意，和什么都可以一起吃。一般可以将冬虫夏草跟酒放在一起泡制，药酒可以增强机体的抵抗力，身体较虚弱的人群也可以喝这个药酒来滋补身体。另外，虫草也可以熬粥、炖汤、开水泡制等方式都不会掩埋虫草的疗效。

冬虫夏草是非常贵的药，一般来说虫草用量差不多1-2根，根据克数看虫草的大小。如果小，两根足够了，如果虫草比较大、比较丰满，一根差不多能有3g。把它泡在水里，其本身也没有太多味道，一直用热水浸泡，让有效成分充分溶出。如果泡到最后没有味道了建议把虫草吞掉、嚼服，这样更有利于利用药材，起到补益肺肾、止血、化痰的功效。