一次性发热鞋垫对人体是无害的。如果是正规品牌的自发热鞋垫能够起到保暖、改善血液循环作用，还能够起到消炎、镇痛的作用，也能起到透气吸

一次性发热鞋垫对人体是无害的。如果是正规品牌的自发热鞋垫能够起到保暖、改善血液循环作用，还能够起到消炎、镇痛的作用，也能起到透气吸汗，防臭，除臭，防霉，以及抑菌、养脚功效，有一定的保健作用。如果是特殊材料制作的，比如应用化学品制作的自发热鞋带，有可能对身体有害。所以在选择购买自发热鞋垫的时候，一定要到正规的专卖店，或者去正规的超市、商场选择购买，这样会安全一些。

发热鞋垫的构成是一对带有内置电池的发热鞋垫，一个遥控器和一个充电器。发热鞋垫内置小型锂电池可以供电发热，保暖足部。发热鞋垫中的重要元件是柔软轻薄的发热片。和电热服的发热原理一样，发热鞋垫的发热原理也是：电池提供电能，发热片将电能转化为热能，即“电流热效应”。只要电池有电，就能持续为发热鞋垫提供热量，脚部就获得热量，并感到温暖舒适。