想要快速的消除富贵包，可以考虑通过脂肪垫抽吸或者麦肯基治疗。1 脂肪垫抽吸：是对富贵包处进行脂肪抽吸。包括超声辅助吸脂术、负压吸脂术

想要快速的消除富贵包，可以考虑通过脂肪垫抽吸或者麦肯基治疗。

1.脂肪垫抽吸：是对富贵包处进行脂肪抽吸。包括超声辅助吸脂术、负压吸脂术等。进行抽吸后，富贵包可以明显消除。

2.麦肯基治疗：主要是针对局部椎间关节进行功能训练，能够直接、有效的恢复肌肉、韧带的正常运动学功能。疗程较短而且见效迅速，是目前临床上比较理想的消除富贵包的办法。

富贵包是一种俗称，是指后背部正中线上第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间凹陷处，由于脂肪沉积而形成的包块。主要是由于长时间保持低头姿势引起的。

由于患者病情严重不同，治疗方法也有不同，应及时到医院骨科就诊，并在医生指导下进行治疗，以免病情加重。

平躺睡觉姿势能够帮助改善富贵包，并不能消除富贵包。

睡觉时选择高低合适枕头和优质材料，保持平躺的姿势对颈椎比较好，有利于帮助改善富贵包。若是富贵包比较严重，可能会导致颈椎部位疼痛比较严重，还要在医生指导下口服布洛芬药物改善，富贵包形成明显肿块，需采取抽脂手术，利用负压原理或者水动力原理，将脂肪进行液化，抽吸出来，达到消除富贵包。