玄英指的是冬天。玄英之名源自古人用有纯黑色之意的玄英一词,作为对冬季的别称。冬季为四季之一,其在很多地区都意味着沉寂和冷清。生物在寒

玄英指的是冬天。玄英之名源自古人用有“纯黑色”之意的玄英一词,作为对冬季的别称。冬季为四季之一,其在很多地区都意味着沉寂和冷清。生物在寒冷来袭的时候会减少生命活动,很多植物会落叶,动物会选择休眠,有的称作冬眠。候鸟会飞到较为温暖的地方越冬。冬,即“终也、万物收藏也”,立冬后万物开始闭藏。

玄英”指的是冬季。《尔雅·释天》中记载:“冬为玄英。” 冬季为四季之一,传统上是以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。冬,即“终也、万物收藏也”,立冬后万物开始闭藏。到了冬季,生气闭蓄,万物进入休养、收藏状态。在我国北方,雪是冬季的重要标志,地上有厚厚的积雪。进入冬季,气温低下,要注意防寒保暖,可戴围巾、手套、耳套、穿棉鞋等。老年人由于机体功能减退,抵抗能力低下等,在寒冷季节,更宜进行食补。