铁观音是中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类。铁

铁观音是中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类。铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉”。

女性喝铁观音的好处包括抗衰老、减肥降脂以及抗疲劳等，喝铁观音的坏处主要是针对本身胃肠道功能较差或者体质虚弱的女性服用，容易引起头晕、乏力等不适症状。

1、抗衰老，因铁观音茶富含茶多酚、茶多糖，两者都具有良好的抗氧化、抗衰老作用;

2、减肥降脂，铁观音茶中的茶多酚有很好的降脂功能，因肥胖是人体体内脂肪过度沉积而引起的，长期饮茶能起到减脂的功效;

3、提神抗疲劳，饮用茶叶可以提神，是因为茶叶中有咖啡碱的存在，咖啡碱对中枢神经有兴奋作用，但是茶叶中的茶氨酸能抑制因咖啡碱引起的兴奋，故饮用铁观音茶有提神抗疲劳的作用。

但是因铁观音中含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，可能都会刺激中枢神经，故不建议睡前饮用，神经衰弱、心脑血管病患者不宜服用;如女性胃肠功能较差，喝铁观音茶会刺激胃粘膜，容易诱发胃病，建议也不要空腹饮用。