一 查看占用网络资源高的程序在网络卡顿时，使用【Ctrl+Alt+Del】组合键打开【任务管理器】，在【进程】中查看【网络】占用。二，可以对当

一.查看占用网络资源高的程序

在网络卡顿时，使用【Ctrl+Alt+Del】组合键打开【任务管理器】，在【进程】中查看【网络】占用。

二，可以对当前无需占用网络资源的程序进行设置：

【WIN+Q】搜索并进入【控制面板】，【大图标】查看方式选择【Windows Defender防火墙】。

选择【高级设置】，在弹出的界面点击【出站规则】【新建规则】，按照【程序-此程序路径-阻止连接-全选何时应用该规则】顺序，根据提示完成相关设置并命名即可。这样，在有更重要的网络任务时，这些程序就会乖乖排队等候了。

三，Windows 10系统还可以设置在“非关键时间段”更新系统，以避免后台更新引起的网络和硬件资源的占用。

依次点击【开始】【设置】【更新和安全】。

选择【Windows更新】：

在【更新设置】选项下点击【更改使用时段】，设置想要避开系统更新的时间段，点击【保存】。

或者在【更新设置】选项下点击【高级选项】，【开启】暂停更新。

1、首先按下键盘的快捷键WIN+R键

2、在弹出运行框，输入指令【gpedit.msc】点击【确定】

3、选择windows设置，右键基于策略的QoS，选择【高级QoS设置】

4、勾选上【级别3】，点击【确定】

5、返回上一层选择管理模块，打开【网络】

6、选择【QoS数据包计划程序】

7、双击打开【限制可保留带宽】

8、勾选【已启用】，把带宽限制改为【0】，点击应用后【确定】就可以了