对于头发太长是不会吸收人体的营养，但是头皮中的毛囊里的毛球会吸收营养，它是通过皮脂来称透体内营养的，因此，具体体内营养缺乏的症状都

对于头发太长是不会吸收人体的营养，但是头皮中的毛囊里的毛球会吸收营养，它是通过皮脂来称透体内营养的，因此，具体体内营养缺乏的症状都会表现也会为头发上。头发主要由毛囊、发根、发干几部分组成，会变长的那部分指的是发干。发干是已经死亡的细胞，没有新陈代谢，自然也不会消耗营养。头发中只有健康的毛囊生发时需要消耗一定的营养，但毛囊的代谢每分每秒都在进行，跟头发长短没什么关系。而且，毛囊消耗的营养量极少，根本不用担心它会跟身体抢营养。

“柔顺黑亮的头发是很多人都想拥有的，而想要达到很好的护发效果，就需要给人的头发补充适当的营养物质，目前头发最需要的营养元素主要有以下几种。分别是蛋白质、胶质、铁元素、碘元素等。一般可以从各种食物中获取，而且需要长时间坚持才能有效。”