在站着的时候是更耗费体力的，根据人体构造学人体站着的时候，双腿一直在承受身体重量腿部肌肉，得不到休息很容易劳累，而在走路的时候会不

在站着的时候是更耗费体力的，根据人体构造学人体站着的时候，双腿一直在承受身体重量腿部肌肉，得不到休息很容易劳累，而在走路的时候会不时的抬腿，可以使腿部肌肉得到适量的休息，会促进腿部血液循环，有利于新陈代谢，不会感到累。

运动出现岔气可能是由于进食过后休息太短就运动、胃肠道功能紊乱、运动时的呼吸过浅等。

1.进食过后休息太短就运动：身体在进食后处在消化的状态，本应流向膈肌的血液便会减少，导致膈肌供血不足，就会发生痉挛而疼痛，一般休息一会症状就会消失。如果疼痛出现俩小时以上且一直没有缓解，建议立刻去医院进行检查，排除其他疾病可能，以免延误病情。

2.胃肠道功能的紊乱：胃肠道部位出现痉挛且疼痛的症状，发生疼痛后通过休息或热敷几分钟，症状一般都会消失，这种疼痛一般不是器质性病变，短暂休息调整就能自愈。下次再运动时，要注意与进食时间间隔一小时以上。如果疼痛很久无法缓解，建议尽早去医院检查。

3.运动时的呼吸过浅：运动时的呼吸过浅，导致吸入的氧气少，不能满足血氧交换的需要，从而引起头晕、头疼、岔气等症状，建议调节运动时的呼吸频率。