海肠是一种海洋软体动物,学名单环刺螠,别名海地瓜。海肠具有极高的营养价值，它体内富含着多种人体必须的氨基酸及优质蛋白。海肠中富含的不

“海肠是一种海洋软体动物,学名单环刺螠,别名海地瓜。”

海肠具有极高的营养价值，它体内富含着多种人体必须的氨基酸及优质蛋白。海肠中富含的不饱和脂肪酸，可以够清除血液中的胆固醇，有效的防止血栓的形成，从而降低血脂;海肠中的维生素E，能够改善人体的血液循环，延缓人体的衰老;它还能够壮阳固精，温补肝肾，特别适宜男性食用;海肠还可以美容养颜，有效的预防黑斑的生成。