虚岁是在出生时记为一岁，以后每到一个春节便增加一岁，而周岁则是出生时为零岁，每到一个公历生日长一岁，所以虚岁比周岁大一岁或两岁。周

“虚岁是在出生时记为一岁，以后每到一个春节便增加一岁，而周岁则是出生时为零岁，每到一个公历生日长一岁，所以虚岁比周岁大一岁或两岁。周岁换算成虚岁就是，在本人生日到来之前，虚岁=周岁+2;在本人生日到来及以后，虚岁=周岁+1。虚岁从一算起，逢新年长一岁，遵从农历;周岁从零算起，逢生日长一岁。”

周岁=实岁，就是阳历(或公历)的生日满一周年，称为1周岁。

虚岁是把出生后称为1虚岁。

1、周岁=实岁：从出生的某月某日到第二年某月某日算一岁。

2、虚岁：一出生算一岁，过一年再加一岁。