1、常温保存对于不是非常炎热的天气，蜂蜜可以在阴凉的地方进行常温保存。但是常温保存蜂蜜时候的容器选择非常重要，可以选择玻璃罐或者是

1、常温保存

对于不是非常炎热的天气，蜂蜜可以在阴凉的地方进行常温保存。但是常温保存蜂蜜时候的容器选择非常重要，可以选择玻璃罐或者是陶瓷罐，而且在将蜂蜜放入罐子里的时候需要先将罐子进行高温消毒，杀死里边的细菌后再进行存放。

2、密封保存

保存蜂蜜的时候需要对蜂蜜进行密封，防止蜂蜜暴露在空气中很容易滋生细菌。所以在存放蜂蜜的时候可以在容器的开口处盖上一层保鲜膜，然后再将盖子盖上密封，每次取用后再次将保鲜膜封好即可。

3、冰箱保存

假如天气比较炎热的话可以用冰箱保鲜来进行保存，需要先将蜂蜜用密封的罐子封存起来，然后将密封好的蜂蜜放进装冰箱保鲜室即可。

1.早餐后：蜂蜜水具有润肠通便的作用，早餐后饮用一杯蜂蜜水能够促进身体新陈代谢，增强肠胃蠕动的能力。但需要注意不可空腹饮用蜂蜜水，避免胃酸分泌过多，引起胃肠道的不适反应。

2.下午：由于蜂蜜水含有丰富的维生素与微量元素，饮用蜂蜜水对于神经系统的调节具有益处。由于下午人体能量消耗较多，蜂蜜水中所含的糖分也能为身体提供能量，缓解疲劳。但由于蜂蜜水升糖作用明显，糖尿病患者禁止饮用蜂蜜水。