舌苔厚黄一般来说和湿热原因有关，一般和长期饮食不节喜欢吃辛辣、油腻、甜食，熬夜晚睡，情绪不佳等造成脾胃功能失调，就会形成湿热体质。

舌苔厚黄一般来说和湿热原因有关，一般和长期饮食不节喜欢吃辛辣、油腻、甜食，熬夜晚睡，情绪不佳等造成脾胃功能失调，就会形成湿热体质。比如肝胆湿热或者脾胃湿热。肝胆湿热除了舌苔厚发黄，还会伴随肋部胀痛、目赤、眼干、小便黄、腹胀等，如果肝胆湿热下行，还有可能出现外阴湿疹、女性带下黄臭等症;脾胃湿热则会伴随食欲下降、脘腹痞满、肢体困重、大便黏腻不爽等症。出现上述的情况需要找专业的中医师辨证分析，用一些清热利湿的中药帮助调理改善。

一、一般治疗：

1、环境：应注意环境温湿度适宜，舌苔厚黄提示体内热气与湿气较重，避免长时间处于温热潮湿的环境中，有助于缓解该症状;

2、饮食：舌苔厚黄应注意饮食调理，应清淡饮食，多饮水，可多吃具有滋阴、清热功效的食物，如白萝卜、冬瓜、绿豆等，还可选择化痰清热类食物，如薏苡仁、芡实、陈皮等，有助于缓解症状。避免吃辛辣、刺激、生冷等食物，如酒、火锅、冷饮等，以免加重症状;

3、情绪：注意情绪稳定，舌苔厚黄也可能与情志失调有关，如情绪较为暴躁时可通过其他方式放松心情，保持良好的情绪也有助于症状的缓解;

4、其他：还应注意日常规律作息，避免熬夜和过度劳累，适量进行运动锻炼，如跑步、打拳等，有助于症状缓解。

二、药物治疗：

1、中药：舌苔厚黄可在医生指导下，选择苍术、厚朴、黄连、车前草、藿香、佩兰等药物，搭配使用方剂，如补中益气汤等进行治疗;

2、中成药：可遵医嘱使用中成药物治疗，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。

三、其他治疗：

如果出现舌苔厚黄时，还可在正规医疗机构，由专业医生进行刮痧、按摩、针灸等方式来缓解症状。

因舌苔厚黄所涉及疾病及治疗范围较为广泛，建议出现该症状时及时前往医院，由专业医生进行诊断并接受针对性治疗。