不是很好薏米冬瓜汤祛湿效果可能并不是很好，一般可以起到辅助祛湿作用，若是湿气比较重，还可在医生指导下用药治疗。薏米、冬瓜属于常见食

不是很好

薏米冬瓜汤祛湿效果可能并不是很好，一般可以起到辅助祛湿作用，若是湿气比较重，还可在医生指导下用药治疗。

薏米、冬瓜属于常见食物，薏米能够帮助健脾祛湿，达到清热排脓作用，冬瓜能够帮助润肺止咳，两者食物炖汤喝有利于帮助健脾祛湿，还可补充身体所需营养，但是...

去除湿气可以采取推拿或者针灸等物理方法，也可选择药物治疗，比如藿香正气散或者木香顺气丸。

薏米吃多会胃不舒服，会有腹胀、胃酸、消化不良等不适感。薏米性凉，健脾祛湿很好。但消化功能较弱的儿童和老弱病者不要多吃，便秘、尿多者及孕早期的妇女应忌食。正常人也不要天天吃，每周2-3次即可，因为薏米仁所含的醣类黏性较高，吃太多会妨碍消化。出现脾胃寒凉、腹胀、积食胃酸等症状。薏米有非常强的利尿作用，吃多会加重便秘。

根据研究发现,每天食用50到100公克的薏仁,可降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的浓度,预防高血脂症、高血压中风及心血管疾病,进而降低心脏病的发生机率。但须特别注意的是：薏仁有使身体冷虚的作用,所以怀孕及月经期妇女,应避免吃薏仁。~