因为塑料中含有苯，对人体有一定的害处，长期使用有可能会导致癌症发生，所以喝水的话最好还是不要使用塑料的杯子，特别是喝热水，由于温度

因为塑料中含有苯，对人体有一定的害处，长期使用有可能会导致癌症发生，所以喝水的话最好还是不要使用塑料的杯子，特别是喝热水，由于温度的影响就会使塑料中很多苯释放出来。人如果长时间喝这种有害物质的话，就容易导致癌症的发生。所以平时喝热水最好使用玻璃杯或者是陶瓷杯子，对人的健康还是有好处的。现在癌症的发生率逐年升高，所以要做好保护，最好不要使用塑料杯子喝水。

喝水杯子的材质有很多，比如不锈钢、塑料、纸杯、陶瓷、玻璃等，个人以为喝水的杯子最好用玻璃杯或者陶瓷杯。玻璃杯在烧制过程中不含有有机的化学物质，而且玻璃杯不会因为水温过高而出现相关的毒素释放，非常安全。

玻璃表面光滑容易清洗，特别是细菌、污垢等不容易在玻璃杯壁滋生，用玻璃杯喝水是非常健康和安全的。陶瓷杯跟玻璃杯具有相似的特点，但是，很多陶瓷杯容易在烧制过程中添加有害的釉彩，容易使铅含量过高，所以，在选择过程中最好是玻璃杯，其次是陶瓷杯。