葡萄柚和西柚的区别是什么?葡萄柚的功效与作用是什么?

葡萄柚,皮为黄橙色,形似葡萄,故名葡萄柚,也叫做西柚。它是甜橙与柚子的混种,外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征;果肉分瓣且酸,品种不同

葡萄柚,皮为黄橙色,形似葡萄,故名葡萄柚,也叫做西柚。它是甜橙与柚子的混种,外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征;果肉分瓣且酸,品种不同其颜色也有区别,包括白色、粉红和红色。

它含有丰富的可溶性纤维及维生素C,人们经常进食含有丰富可溶性纤维和维生素C及低脂肪含量的食物,可降低患癌症的机会。此外,它还是富含钾,而几乎不含钠的天然食品,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。它的外形比葡萄柚要大得多,有圆球形、扁圆形、梨形、阔圆锥状等;果皮有薄有厚,多为淡黄或黄绿色;果肉多汁,有白色、粉红或鲜红色,少有带乳黄色。

生津开胃、美容养颜

葡萄柚含水量比较高,而且口味酸甜,能够刺激唾液和胃酸分泌,有生津开胃的作用,还可以促进消化,适合食欲不振、积食腹胀的患者。葡萄柚还含有丰富的维生素p,能增强皮肤及毛孔的功能,改善人体的皮肤状态,有美容养颜的功效。葡萄柚中的微量元素钾含量也比较丰富,对保护血管、肾脏功能方面有较大的意义。

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