维生素A是一种脂溶性维生素，也是人体不可缺少的微量元素，如果缺乏可能会引起一系列的症状，但不存在维生素A缺乏八大症状这一说法。常见症

维生素A是一种脂溶性维生素，也是人体不可缺少的微量元素，如果缺乏可能会引起一系列的症状，但不存在维生素A缺乏八大症状这一说法。常见症状有以下几种：

1、眼部异常：是维生素A缺乏的早期表现，患者多表现为视物不清、畏光、干眼症等。其中视物不清，暗适应能力下降严重者会发展为夜盲甚至全盲，多因视紫质合成障碍，导致视网膜内对光敏感的色素发生障碍。畏光是因为结膜的表皮角质化，阻塞泪腺，出现角膜干燥。干眼症多发生在暗适应力减退后，眼结膜和角膜干燥，患者自觉有痒感;

2、皮肤异常：缺乏维生素A会导致汗腺萎缩，表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，有痒感。随上皮角化增生加重，可以在上臂外侧及下肢伸侧、肩部、臀部、背部及后颈部发生丘疹;还可能会导致皮脂腺萎缩，头发脱落或头皮屑增多等症状;

3、生长发育障碍：维生素A的缺乏使机体骨组织生长受阻，导致儿童长骨增长缓慢，增长迟滞，并且齿龈发生角化增生，影响成釉质细胞的发育，临床观察可见患者身高发育落后，牙釉质易剥落，失去光泽。另外，维生素A缺乏会影响神经系统发育，严重者出现颅内压增高和脊神经萎缩;

4、贫血：维生素A可以维持上皮细胞的分化从而促进铁的吸收，当维生素A缺乏时，铁不能正常地被红细胞吸收会造成贫血;

5、免疫力下降：由于维生素A直接影响上皮细胞的体液免疫和细胞免疫，对机体起特异性免疫和非特异性免疫的作用，如果缺乏会导致机体的抵抗力下降，容易继发感染某些疾病，且易迁延不愈，如泌尿系感染、呼吸道感染等;

6、其他：还可能会影响味觉、嗅觉的功能，导致食欲下降。

因此建议患者如出现此情况还是应及时就诊，在医生指导下改善饮食，补充维生素A，同时进行临床治疗等。

补充维生素A的方法，首先可以通过食物补充，多吃含维生素A的食物，其次可以遵医嘱服用维生素A的制剂。维生素A在体内维持正常的视觉功能，维生素A能调节基因表达、组织、分化，维生素A也具有抗氧化和抑制肿瘤生长的作用。如果维生素A缺乏，有可能会造成暗适应时间明显延长，也叫夜盲症，可能造成角膜的干燥。

维生素A的补充具体如下：

1、多吃含有维生素A的食物：动物性的食品含有的维生素A比较丰富，如肝脏、肉类、乳制品、蛋黄、鱼肝油都含有丰富的维生素A。植物当中没有直接的维生素A，但是有维生素A的前提维生素A原，叫β-胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A;

2、遵医嘱使用维生素A制剂：定期监测补充维生素A的临床疗效，防止过量。如果过量补充维生素A，会导致维生素A中毒，造成头痛、恶心甚至共济失调，神经系统受损害可能造成肝脏损伤，甚至高脂血症、长骨增厚、高钙血症，因此要避免维生素A过量。