谷氨酸钠是一种什么添加剂?谷氨酸钠好处和坏处都有什么?

谷氨酸钠是一种食品添加剂,是一种鲜味调味料,也就是味精。易溶于水,其水溶液有浓厚鲜味。与食盐同在时,其味更鲜。谷氨酸钠也称MSG或味

谷氨酸钠是一种食品添加剂,是一种鲜味调味料,也就是味精。易溶于水,其水溶液有浓厚鲜味。与食盐同在时,其味更鲜。

谷氨酸钠也称MSG或味精,是一种谷氨酸的钠盐,属于自然形成的最丰富的非必需氨基酸之一。谷氨酸钠是一种增味剂它可以平衡、融合和使其他味觉的整体感受变得丰富。

味精的出现至今已有100多年的历史了,国外均是以糖、蜜作为原料来生产味精,而在我国,用的是玉米或者大米这样的粮食作物来生产味精。

谷氨酸钠在日常当中是作为食用味精在使用,它的好处主要是增鲜提味,是一种很好的调味品;食用味精在正常范围内不会对健康造成任何损害,但过量食用会导致一些人出现中毒症状,如头痛、脸红、出汗、面部肿胀、口腔及周围麻木、胃灼热感和胸痛,而对于婴幼儿,过量食用味精,会造成身体当中的锌缺乏,影响到孩子的智力。

平常食用味精不应添加在火锅中,可以在菜快出锅时添加,因为当温度高于120℃时,谷氨酸钠会变成焦谷氨酸钠,对人体有害,难以排泄;谷氨酸钠是碱性的,不应添加到酸性食品中,因为在酸性食品中加入谷氨酸钠会引起化学反应,合成谷氨酸二钠,产生氨味,降低新鲜度,甚至失去新鲜度,如糖醋鱼、糖醋里脊等。

做凉菜时,需先把味精溶解,然后再加入到菜里,由于谷氨酸钠的溶解温度为85℃,低于此温度很难分解。

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