叶黄素能长期吃。1、叶黄素是从食物中提取，对人的身体有好处的，叶黄素对眼睛是有好处的，它是抗氧化剂，吃了之后可以预防近视度数的增加

叶黄素能长期吃。

1、叶黄素是从食物中提取，对人的身体有好处的，叶黄素对眼睛是有好处的，它是抗氧化剂，吃了之后可以预防近视度数的增加，有效减轻电子产品对眼睛的辐射伤害。对眼睛眼底和视网膜的功能有帮助。叶黄素的作用就相当于是给眼睛视网膜涂上了防晒霜，可以有效过滤有害射线对眼睛的伤害，缓解眼睛疲劳，所以长期服用叶黄素对视力有很积极的作用。

2、叶黄素的抗氧化作用还有美容养眼、延缓衰老的作用。很多食物也是富含叶黄素的，比如南瓜、菠菜等。所以也可以从食物中获取叶黄素，保持均衡多样的饮食习惯就可以保证日常需求。

不是每个人都需要服用叶黄素，建议有需求的应该去正规渠道购买叶黄素，不要买假冒伪劣的产品，劣质叶黄素可能对人体有害。选择好的品牌和合适的剂量服用。

不能

“叶黄素不能治疗近视。近视这种疾病目前认为没有任何保守治疗的方法,可以使近视度数降低或者重新恢复正常,近视发生发展的过程属于不可逆的过程,一旦出现,不可能再重新恢复正常。”