苹果肌太大可以通过按摩、注射瘦脸针或者抽脂的方法改善。苹果肌太大会对脸部的美观造成影响，如果不是特别的明显，则可以先通过按摩的方法

苹果肌太大可以通过按摩、注射瘦脸针或者抽脂的方法改善。

苹果肌太大会对脸部的美观造成影响，如果不是特别的明显，则可以先通过按摩的方法改善。通过按摩能够促进局部血液循环，长时间坚持也能够改善苹果肌大。如果效果不是特别理想，可以注射瘦脸针，瘦脸针当中的主要成分是肉毒素，能够阻断肌肉和神经联系，使局部肌肉萎缩，达到瘦脸的效果。如果是脸部脂肪比较多引起的苹果肌太大，则也可以通过手术的方式将局部多余的脂肪吸出，从而也能够缩小苹果肌。

有苹果肌通常是比较好看的，能够增加五官的美感。其实苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名“苹果肌”。

苹果肌在一般情况下可以增加颜值，但是具体到个人的时候，还要根据自身的五官的比例来定，如果求美者想要做苹果肌改善，可以选择到正规的美容机构，在专业医生的指导下，根据身体具体情况，选择玻尿酸注射或者是自体脂肪填充的方式来达到改善局部情况的目的。

在填充手术改善后，还要避免对脸部揉搓或者是按摩，以免影响到改善的效果，或者是导致创伤口部位出现感染的情况。