辣木籽可以在早、中、晚、一日3次，1次2-3粒剥壳服用。也可在喝酒之前吃两三粒辣木籽，能不容易醉酒，还能解酒精的浓度，降低过敏度。也可

辣木籽可以在早、中、晚、一日3次，1次2-3粒剥壳服用。也可在喝酒之前吃两三粒辣木籽，能不容易醉酒，还能解酒精的浓度，降低过敏度。也可以把辣木籽外壳剥开，用300ml的水进行浸泡，这样可以更好的使辣木籽中的，营养成分释放出来，也能让身体更好的吸收和代谢。可以将辣木籽晒干拨壳，用粉碎机搅碎，每日一到二勺，用温水浸泡后服用。

5粒

“辣木籽一天吃5粒比较好。辣木籽是辣木的种子，也是药食同源的食品之一。建议成年患者每天吃大约5粒胶囊，若需要治疗某种疾病，应该在医生的指导下选择剂量，盲目接受不合适。辣木种子含有很高浓度的生物碱，盲目地吃太多，可能会引起中毒反应，也不建议长期服用，可能会影响身体健康。”