腹部天枢属足阳明胃经,在腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。日常可采取仰卧位,在肚脐左右旁开2寸(3横指),按压有酸胀感处即为天枢,左、右各1穴

腹部

“天枢属足阳明胃经,在腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。日常可采取仰卧位,在肚脐左右旁开2寸(3横指),按压有酸胀感处即为天枢,左、右各1穴。”

天枢穴是足阳明胃经的穴位，位于腹部，肚脐旁开2寸。一般中指、食指、无名指三指并拢的宽度大概是2寸，从肚脐旁往边上找2寸，左右两边各有一个。天枢穴的主要作用集中在腹部，具体如下：

1、补益气血：天枢穴是补益要穴，经常和中脘穴、气海穴、关元穴、足三里穴等，一同使用来补益气血;

2、治疗脾胃疾患：天枢穴作为胃经穴，和中脘穴、足三里穴一起来调理各种脾胃问题，比如消化不良、食欲不振、腹痛、腹胀、便秘、心下痞满、反酸、反流性食管炎、烧心等，都会选择天枢穴;

3、减肥：天枢穴和大横穴合用，加配上其它腹部穴位，可以起到一定的减肥作用;

4、治疗生殖系统疾患：比如女性月经不调、痛经，月经里有血块、崩漏等，可以选择天枢穴。