四朵到十朵胎菊通常一次泡四朵到十朵。首先，胎菊有一定疏散风热、清热解毒、清肝明目的作用，可用于治疗咽喉肿痛、外感风热或者肝火旺盛等

四朵到十朵

胎菊通常一次泡四朵到十朵。

首先，胎菊有一定疏散风热、清热解毒、清肝明目的作用，可用于治疗咽喉肿痛、外感风热或者肝火旺盛等疾病。

其次，对于体内火气较大的患者，可泡十颗以上，以去除体内火气，达到清热解毒的作用。

菊花茶一般能泡一到两次，第一次仍有残留物质，第二次能得到充分的刺激，多泡几次会影响其功效。菊花茶具有降低血压、防病毒和消炎杀菌等功效。

1、降低血压：菊花茶含有一些天然的抗高血压成分以及一些类黄酮和醇类，能够软化血管，清除积聚在血管壁上的胆固醇，加速血液循环，调节人体肾上腺激素的分泌，有助于降低血压。2、防病毒：菊花茶能抑制和消除生活中的多种病毒，尤其是流感病毒、副流感病毒和疮疹病毒。3、消炎杀菌：饮用菊花茶后，可以促进人体内白细胞的再生，提高人体内吞噬细胞的活性，加速其对人体内各种细菌的吞噬作用。

建议菊花茶中不要放白糖，容易破坏菊花茶中的营养。