第一个温度，要选择一个温度适宜，温度适宜能够提高植株的成活率。播种前需要挑选土壤，最好选择微量元素含量比较丰富的，排水性较好的。腐

第一个温度，要选择一个温度适宜，温度适宜能够提高植株的成活率。播种前需要挑选土壤，最好选择微量元素含量比较丰富的，排水性较好的。腐殖土壤进行一个栽种，让植株更好的生长。

第二个就是浸泡蒜种，种植蒜苗，首先要选取生长健康、优质早熟的种子，将种子浸泡在培养水中十小时。再进行灭菌处理，这样可以减少之后植株患病害的一个几率，还可以促进种子的发芽。

第三个就是种植技巧，播种蒜苗后，需要给土壤浇透水，然后覆盖上一层薄膜。达到保温保湿的目的，在后期养护的过程中，需要为蒜苗提供腐熟的农家肥以及充足的日照，这样有利于植株的生长，还可以保持叶片的翠绿。

1、蒜苗是蒜瓣长出的嫩芽，冬天在室内就可以吧。蒜瓣种到盆里， 几天就长出芽了，可以掐来吃， 很新鲜， 很方便， 而且掐了可以再长。

2、蒜苔是蒜苗经过很长的生长期长成熟以后 ，在棵中间长出，开花花头下面的茎， 成熟了，可以提出来就是我们见到的蒜苔。

3、蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。

4、蒜苔是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。