睡前胃病最好睡前来一杯蜂蜜水，蜂蜜水具有润肠通便，醒脑安神，助睡眠，消除疲劳的作用。每个时间段喝所发挥的作用是不同的，因为蜂蜜水中

睡前

“胃病最好睡前来一杯蜂蜜水，蜂蜜水具有润肠通便，醒脑安神，助睡眠，消除疲劳的作用。每个时间段喝所发挥的作用是不同的，因为蜂蜜水中含有葡萄糖，维生素，可以调节神经系统功能，缓解神经衰弱、失眠、多梦、抑郁、舒缓心情。午睡后下午2点左右，是人体消耗量最大的时候。”

补中、润燥、止痛、解毒

蜂蜜味甘，性平，入心、肺、脾、大肠经，具有补中、润燥、止痛、解毒的作用，对肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、口鼻口疮、汤火烫伤有很好的治疗效果。