石斛的花石斛花，即石斛的花。石斛载于《神农本草经》，并被列为上品，为多年生草本植物，生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的

石斛的花

“石斛花，即石斛的花。石斛载于《神农本草经》，并被列为上品，为多年生草本植物，生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境，多附生于大的树干或岩石上。”

石斛最好的产地在霍山、浙江、云南等地区

它的品种繁多,主要有铁皮石斛、铜皮石斛、水草石斛、紫皮石斛、金钗石斛等。

10朵左右

“石斛花一天食用10朵左右。石斛花能够滋阴润肺、养胃、明目，有提高免疫功能、抗衰老的作用，可以用开水冲泡代茶饮用，并且能够反复冲泡，有生津止渴的作用。通常新鲜的石斛花也可以与冰糖煮水喝，具有祛热解暑的功效，适合夏季饮用。另外铁皮石斛花也可以与肉类煲汤，对人体也比较有补益。”