哺乳期是否可以吃螃蟹要根据产妇体质决定。如果产妇对螃蟹不过敏,可以适量吃一些,如果产妇对螃蟹过敏不可以吃。螃蟹含有各种微量元愫、矿物

哺乳期是否可以吃螃蟹要根据产妇体质决定。如果产妇对螃蟹不过敏,可以适量吃一些,如果产妇对螃蟹过敏不可以吃。螃蟹含有各种微量元愫、矿物质以及蛋白质等都比较多,可以补充产妇所需要的营养螃蟹含有各种微量元愫、矿物质以及蛋白质等都比较多,可以补充产妇所需要的营养物质,而且还可以增加奶量,在哺乳期可以适量吃一些。但是不可以吃太多了, 吃太多有可能会引起胃肠道反应,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,如果是母乳喂养也有可能会影响到孩子,会出现腹泻症状。同时产妇对螃蟹有过敏史,在哺乳期产妇体质吡较虚弱,吃螃蟹有可能会导致过敏更加严重,有可能会引起孩子过敏,所以在哺乳期如果吃螃蟹一定要询问是否有过敏史 ,而且要适量。

同时哺乳期饮食尽量以清淡易消化为主,可以喝点鸡汤、鱼汤、菠菜汤等,有助于产妇身体恢复。

哺乳期可以适量食用一些含汞量较低的海鲜，比如扇贝、 生蚝、沙丁鱼、鲱鱼等,但是一定要控制进食量,并且不能天天食用。海鲜虽然营养丰富,但是体内含有大量的汞元素,不适宜人们多食用,尤其是孕妇要.控制进食,以免影响宝宝的神经系统的发育。尤其海鲜富含胆固醇以及高蛋白,对于孕妇的消化系统也是-种挑战,食用过多海鲜容易导致出现消化不良的症状出现,并賄些孕妇可能会出现过敏的症状。

需要注意的是,在食用海鲜之前一定要将食物煮熟,因为海鲜内可能会含有大量寄生虫,若食用了未煮熟的海鲜,会导致胎儿的寄生虫感染,从而影响其发育情况。并且海鲜寒性食物,食用过多可能会出现腹泻、腹痛的症状。此外,患有痛风、关节炎以及高尿酸血症的孕妇应当避免食用过多海鲜,因为海鲜中含有较高的嘌呤,若食用之后容易在体内形成尿酸结晶,加重患者的病情。