叶酸片是妊娠期女性不可缺少的一种营养素，是胎儿发育所必需的营养素之一。妊娠期女性补充叶酸可以起到的作用主要包括：1、可以预防宝宝神

叶酸片是妊娠期女性不可缺少的一种营养素，是胎儿发育所必需的营养素之一。妊娠期女性补充叶酸可以起到的作用主要包括：

1、可以预防宝宝神经系统先天性发育畸形。

2、可以预防宝宝先天性心脏疾病的发生。

3、补充叶酸还能够预防因叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。

4、适当补充叶酸能够预防H型高血压，进而减少和预防妊娠期子痫的发生。

5、补充叶酸片还能够促进胎盘发育，防止胎盘功能的减退。

6、妊娠期补充叶酸片还具有一定改善免疫功能的作用。

对于叶酸片每天什么时候吃最好，没有特别需要注意的，也没有特别规定。只要保证每天一次就可以，不需要太刻板，不需要时间规定，只服用一种叶酸就可以了。因为吃叶酸片，其实就是补充维生素，只要一天一片，0.4毫克就可以的，任何时段吃都不影响到最终的消化吸收的。