通常吃以下食物以及药物养肝护肝最好,具体如下 :1、食物:患者通常可以吃一些南瓜来进行养肝护肝治疗。南瓜中所含的果胶还可以中和清除体内

通常吃以下食物以及药物养肝护肝最好,具体如下 :

1、食物:患者通常可以吃一些南瓜来进行养肝护肝治疗。南瓜中所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药,賄增强肝肾细胞再生能力的效果。同时适当吃一些柠檬也具有养肝护肝的功效。柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,适量食用可以保护肝细胞免受自由基的破坏,加快肝细胞的修复与再生功能,进而起到养肝护肝的功效。

2、药物: -些药物也可以起到养肝护肝的功效,比如甘草酸二铵、紺草酸镁等抗炎类药物,这些药物可以帮助肝脏起到抗炎、抗纤维化,增强细胞免疫力的功效,从而改善肝功能,起到养肝护肝的目的。同时也可以吃一些促肝细胞修复类的药物,如促肝细胞生长素、多烯磷脂酰胆碱等,都具有促进肝细胞DNA合成,以及调节肝脏能量平衡、保护肝脏不受损害的作用。

肝不好的早期征兆一般包括消化系统异常、肝脏不适、内分泌失调以及出血倾向。

1、消化系统异常:肝就属于消化器官,许多的药物以及酒精都会在肝脏进行代谢,如果肝脏出现异常,就有可能会导致消化道出现异常,出现恶心呕吐、食欲不振、厌油腻以及腹胀的现象。

2、肝脏不适:如果局部出现了炎症或肝脏负担加重, 就有可能会出现局部疼痛的现象,随着肝代谢异常的出现,就会使皮肤以及巩膜出现黄染的症状,且尿液也呈黄色。

3、内分泌失调:肝不好的时候就会使内分泌出现异常,女性可能会出现月经失调的情况，男性有可能会出现乳房发育以及蜘蛛痣的症状。

4、出血倾向:如果肝不好就会影响人体的凝血功能,会导致牙龈出血，鼻出血,皮下也会渗出小出血点,如果症状比较严重,还会出现呕血以及便血的情况。

不仅要养成早睡早起的好习惯,也可以多吃一些保肝护肝的食物， 比如糯米、黑米玉米。