1、是凉性的。刺梨性质寒凉，所以平日里脾胃虚寒或者有慢性腹泻还是不要吃比较好。2、刺梨是酸性，建议有胃部疾病不要长期使用啊。3、刺梨

1、是凉性的。刺梨性质寒凉，所以平日里脾胃虚寒或者有慢性腹泻还是不要吃比较好。

2、刺梨是酸性，建议有胃部疾病不要长期使用啊。

3、刺梨虽然其貌不扬又身处野外，但它的营养价值可是大大的有哦!刺梨有一个响当当的名号：“维C之王”。它可是目前发现的维C含量最高的水果哦!平常我们最熟悉富含维C的水果是柑橘和猕猴桃，但是，刺梨的维C含量分别比他们高25倍和10倍。

补充营养、增强体质

刺梨的营养价值较高，含有丰富的磷、钙，适当食用可以补充营养，增强体质、维持骨密度，预防骨质疏松。刺梨中还含有丰富的维生素C，可以增强免疫力。维生素C还能改善铁、钙和叶酸的利用，促进胆固醇代谢，预防心血管疾病。

适宜人群

食欲低下者、口腔炎症患者

禁忌人群：

胃酸分泌过多者

不宜同食

阿司匹林肠溶片

刺梨中的维生素C会加速阿司匹林肠溶片的排泄，因此会降低药效，所以不建议同服。

食用方法：

直接食用

将新鲜的刺梨洗干净后去除果皮，果肉可以直接食用。

糖渍

将刺梨洗净后取出果肉放入密封罐内压紧，再撒上白糖搅拌均匀，静置一到两周后可以开始食用。

泡茶

将新鲜刺梨清洗干净切成两半，在在太阳下自然晾晒风干并保存。需要时取出三到五颗放入杯内用沸水进行冲泡，静置一段时间后可以饮用。