如何正确配眼镜?近视可以矫正的过来吗?都有什么方法?

1:要选择正规的验光地点,比如医院或者大型眼镜店我们都知道,验光需要部分医学专业知识,随着眼镜从业者的增多,市场上验光师的技术水平

1:要选择正规的验光地点,比如医院或者大型眼镜店

我们都知道,验光需要部分医学专业知识,随着眼镜从业者的增多,市场上验光师的技术水平良莠不齐,所以去正规的医院以及大型眼镜店验光是我们最开始需要做的。

2:验光的方式

现在一般验光都是通过电脑验光机测出大概的度数(近视人员通过验光机看里面出现的图像等,电脑计算出大概的度数),然后验光师根据测出的大概数据进行手动插片验光(一般近视人员要求佩戴眼镜后视力到1.0水平),当然也需要根据使用环境来决定,比如是日常使用,还是经常开车,不同使用环境对眼镜的度数是有不同要求的。插片验光后,需要近视人员佩戴上插片眼镜,模仿日常正常环境下的使用(走路、低头抬头、看远看近等)看有没有不合适眩晕等情况,需要至少适应10分钟,如果有问题还需要和验光师沟通增减度数,直至佩戴舒适。之后验光师出具手写验光单(该验光单为精准数据,可以配眼镜使用)

1、远眺法,日常在家矫正错误的用眼习惯,近距离看书、玩手机半小时需停下来休息10分钟,给疲劳的双眼一个休息的空间,再站在窗前看向远处,尽量远眺远处的绿色景物。

2、眼球转动法,利用眨眼,训练眼肌,并上下左右滚动眼球顺时针转动眼球,增强眼肌运动,同时用双手轻柔双眼。

3、按压法,闭眼双手食指按揉眉头攒竹,眉中鱼腰,每次5分钟,放松双眼疲劳

4、可以去视力矫正机构,通过中医手法+护眼产品矫正视力,每次30分钟,温和不伤眼,效果也很好。

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