茶叶要如何保存?经常喝茶叶对身体都有哪些好处和坏处?

生石灰贮存法从这个保存方法的名字可以看出,这样的存储是需要用到生石灰的,首先选用干燥、封闭的陶瓷坛,放置在干燥、阴凉处,将茶叶用薄

生石灰贮存法

从这个保存方法的名字可以看出,这样的存储是需要用到生石灰的,首先选用干燥、封闭的陶瓷坛,放置在干燥、阴凉处,将茶叶用薄牛皮纸包好,扎紧,分层环排于坛的四周,再把灰袋放于茶包中间,装满后密封坛口,灰袋最好每隔1-2个月换一次,这样可使茶叶久存而不变质。

木炭贮存法

如果家中有木炭的话,我们可以使用木炭来保存茶叶。取木炭1公斤装入小布袋内,放入瓦坛或小口铁箱的底部,然后将包装好的茶叶分层排列其上,直至装满,再密封坛口,装木炭的布袋一般每月应换装一次。

暖水瓶贮存法

我们还可以使用暖水瓶来保存茶叶哦,将茶叶装进新买回的暖水瓶中,然后用白蜡封口并裹以胶布。此法最适用于家庭保管茶叶。

化学贮存法

用较厚的塑料袋,将除氧剂固定在一个角上,然后封好茶叶袋,除氧剂在一二天内能将茶叶的氧气吸收掉,实现除氧封存,效果很好。

冷藏贮存法

将含水量在6%以下的新茶装进铁或木制的茶罐,罐口用胶布密封好,把它放在电冰箱内,长期冷藏,温度保持在5℃,效果较好。

另外,茶叶要放在较高的通风处,阳光不要直射茶罐。买茶叶的量以一个月能喝完最好。像黑茶类等紧压茶贮存最好是干燥通风、无异味的地方去贮存,不要放入冰箱,茶打开后可适当放置在空气中,或用陶瓷器皿装置。

一、长期喝茶对身体的好处

1、降低血糖。患有高血糖或者糖尿病的人平时可以多喝茶叶来降血糖,因为茶叶中的一些物质能够减少血糖的来源,促进糖类的新陈代谢。

2、预防老年痴呆。现在的很多人都喜欢喝茶,中国人喝茶也有好几千年的历史了,经常喝茶能够有效的预防老年痴呆,能够改善老人的记忆力,并且还能够保护大脑的细胞,帮助延缓大脑的机能退化。

3、减肥。茶叶中含有咖啡碱这种物质,能够提高身体中胃液的分泌,帮助消化,并且还能够增强脂肪的分解,所以经常喝茶的人能够防止脂肪在体内沉积,有一定的减肥效果。

二、喝茶对身体的坏处

1、喝茶太多会引起胃病。有些人习惯性的喝茶,并且习惯性的喝浓茶,喝多了之后可能就会出现身体不舒服的情况。因为浓茶喝多了之后会稀释胃酸,让胃酸不能够消化正常的食材,从而导致患者出现消化不良和腹胀、腹痛的症状。

2、喝茶太多会使身体的营养流失。如果每天过量饮茶的话,会增加人体排泄的次数,从而导致身体里的营养也跟着一起流逝。

3、引起血压升高和心力衰竭。一般情况下高血压的患者是不适合喝茶的,因为浓茶中具有咖啡因会使人体的血压升高,并且浓茶进入了人体的血管之后,可能会加重心脏的负担,让人出现胸闷心悸的症状。

责任编辑:hn1007