MP4就是一种视频格式，还有其他如WMV,RM,3GP,AVI等都是手机可以播放的视频格式，这要看你手机支持播放什么格式的文件，还有就是其实同一长

MP4就是一种视频格式，还有其他如WMV,RM,3GP,AVI等都是手机可以播放的视频格式，这要看你手机支持播放什么格式的文件，还有就是其实同一长度的视频文件站空间越大越清晰，文件越大压缩和丢失的数据就越少，视频越清晰，格式不同只是压缩率和算法不同

1.用途不一样

MOV格式

即QuickTime影片格式，它是Apple公司开发的一种音频、视频文件格式，用于存储常用数字媒体类型。也可以说MOV是苹果公司发布的一款全新编码的视频格式。MOV格式可以用苹果系统的Quicktime软件进行播放。另外苹果的手机iPhone、平板电脑iPad都支持自己的MOV格式播放。这么优秀的视频格式，现在很多播放器也开始支持播放，比如暴风影音、QQ影音、风行软件都可以播放。

MP4格式

MP4格式是为移动终端设备而生的格式，MP4格式主要用在各种移动平台上，比如三星手机、iPhone、iPad、一些DVD设备都支持MP4视频的播放。

2.文件大小、画质不一样

avi、mp4、rmvb相比起mov文件体积要小得多，前几种格式压缩率相比后者要大得多，虽然相对来说更省存储空间，但画质将会受到影响，很不利于后期编辑和制作，尤其是后期特效和调色。这一点很像数码相机的RAW格式和jpeg格式，前者为无损压缩格式后者则是有损压缩格式，前者的后期调整余地更大。这也是很多资深的摄影者更愿意用前者拍摄的原因。很多广播级的数码摄像机的码率都在24M左右，数码单反( 全幅)也都在80~90M左右，电视台拍摄电视剧用的专业级数码摄相机每秒都达到500M左右。