菊粉又是一种植物纤维，它不会被消化系统吸收，所以吃了菊粉就会有一种饱腹感，从而进食减少，有减肥的效果。菊粉还是一种糖，可为人体提供

菊粉又是一种植物纤维，它不会被消化系统吸收，所以吃了菊粉就会有一种饱腹感，从而进食减少，有减肥的效果。

菊粉还是一种糖，可为人体提供能量，这种糖分又不是很多，所以不会营养积累，菊粉对于人体的好处远不止减肥这么简单，首先排便通畅，对人体大有裨益，避免毒素积累。还能降血糖，美容，治疗抑郁等等。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳;2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

菊粉本身具有降血糖、淡化血糖浓度的作用，而糖尿病患者大多数会存在有血糖值升高表现，因此适当使用菊粉，能够达到降低血糖值的作用。糖尿病的患者在喝菊粉时，可以选择在空腹的状态下喝，这样能够让药物的有效成分快速进入到人体血液循环中，更有利于疾病的治疗。喝菊粉同时还具有降血脂、降胆固醇的作用，因此对于心脑血管方面的疾病，都有一定的控制作用。