1、外形：西柚比柚子小一点，形状一般是扁球形，柚子比较大，形状一般是扁圆形。2、原产地：西柚原产地在北美洲，后来才引入我国，柚子原产

“1、外形：西柚比柚子小一点，形状一般是扁球形，柚子比较大，形状一般是扁圆形。

2、原产地：西柚原产地在北美洲，后来才引入我国，柚子原产地在中国，产地分布在福建、江西等地方。

3、营养价值：西柚的叶酸、维生素C含量比柚子要高一些，有丰富的钾元素，柚子含有少见的类胰岛素成分。”

一、好处：

1. 防治糖尿病：西柚中的柚苷配基是一种抗氧化剂，它能够提高人体对胰岛素的敏感度，维持人体的血糖平衡，还能够柚苷配基可使肝脏燃烧脂肪，分解脂肪酸，帮助糖尿病人维持健康的体重，避免因体重增加导致病情加重。

减肥降脂：西柚中含水丰富，多酶而少钠，有助于体内脂肪的燃烧，西柚中的酶会影响人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪储存在人体内。

2. 补充叶酸：西柚含有天然的叶酸，既能预防贫血，又能降低胎儿神经管畸形的几率，孕妇和贫血的人可以常吃西柚。

二、禁忌：

1. 高血压不宜吃西柚：西柚可与多种药物相互作用，高血压患者在服药治疗期间不宜吃西柚。因为西柚可能会影响高血压药物代谢的速度，增强高血压类药物的浓度和作用。

2. 胃酸过多者不宜吃：西柚味道偏酸，会刺激胃黏膜分泌胃酸，本身胃酸较多的人，吃了以后容易引起呕酸水。

三、西柚虽好，但是所有的东西都不能贪多，每天吃一个即可，可以补充身体的营养。吃的太多不容易吸收，同时还可能对肠胃造成负担。同时，也有试验证明，西柚摄入过多，可能会增加女性患乳腺炎症的风险。