葡萄既不属于热性也不属于凉性，中医认为葡萄性平和，味甘、酸，归肺、脾、肾经，具有补益气血、健脾胃、强筋健骨、通利小便等功效。其营养

葡萄既不属于热性也不属于凉性，中医认为葡萄性平和，味甘、酸，归肺、脾、肾经，具有补益气血、健脾胃、强筋健骨、通利小便等功效。其营养也较为丰富，含有维生素、矿物质、糖分等。

1、补益气血：葡萄味甘，具有补益的功效，能补益气血，对人体由于气血两虚引起的体倦乏力、面色淡白等不适，具有一定的改善作用;

2、保健脾胃：葡萄味甘，入脾经，具有健脾胃、促进胃肠道运动的作用，有益于食物的消化和吸收，维护脾胃的功能;

3、强筋健骨：中医认为肾主骨、肝主筋，葡萄味甘性平，入肾经，能补益人体的肝肾，滋养肝肾的阴液，强健人体的筋骨，对肝肾不足引起的筋骨软弱，具有一定的辅助治疗的作用;

4、通利小便：葡萄归肾经，具有促进水液的运行的作用，对于通利小便有一定作用，有益于水肿的改善。

不适宜吃葡萄干的人群，主要包括糖尿病患者、肥胖患者。作为常见的食物，葡萄干的营养丰富，适当食用有助于身体健康，但是葡萄干的含糖量较高，因此，不建议糖尿病患者或肥胖患者食用。除此之外，处于换牙期间的儿童也不宜吃得过多，以免出现龋齿。

1、糖尿病患者：由于葡萄干中含糖量较多，吃过之后容易导致血糖升高，不利于维持血糖稳定。如果糖尿病患者的血糖波动严重，也有可能会导致病情加重，还会对身体造成比较严重的损伤，如出现糖尿病足等。因此，糖尿病患者尽量不要吃葡萄干;

2、肥胖患者：如果自身较为肥胖，或者近期正处于减肥期间，也尽量不要吃葡萄干。由于葡萄干属于热量较高的食物，如果肥胖患者或处于减肥期间摄入葡萄干，可能导致热量无法及时消耗，容易转化为脂肪堆积于体内。从而增加体重，影响减肥效果，不利于减肥的继续进行。