临床上常用的体温计有水银体温计、电子体温计、额温计和耳温计，使用水银体温计和电子体温计测量体温的方法主要包括三种，即口测法、肛测法

临床上常用的体温计有水银体温计、电子体温计、额温计和耳温计，使用水银体温计和电子体温计测量体温的方法主要包括三种，即口测法、肛测法、腋测法，具体如下：

一、口测法：将消毒后的体温计至于患者舌下，让其紧闭口唇，五分钟后取出读数，正常值为36.3-37.2℃。

二、肛测法：让患者侧卧，将体温计插入患者肛门内，五分钟后读数，正常值为36.5-37.7℃。

三、腋测法：腋测法为最常用的体温测定方法，将体温计的头端置于患者腋窝下，让患者用上臂将体温计夹紧，10分钟后读数，正常值为36-37℃。

额温计是测量额头温度的仪器，测量体温的方法是将仪器对准额头正中眉心上方位置，测量部位不能被毛发遮挡，仪器与额头距离约5-10cm之间。另外，额温计也可用于测量手腕的温度，正常值为35-37℃。耳温计是用来测量耳蜗温度的仪器，测量时测量头应尽量深的插入耳道，以便贴近鼓膜，得到更为准确的读数，正常值为35.7-37.7℃。

第一步，到正规药店买一支正规的温度计，因为市面上有些温度计有可能不是正规厂家生产，有可能对身体造成一定伤害。

第二步，将水银体温计用酒精消毒处理，然后握住水银体温计顶端，轻轻向下甩，使管内的水银重新回到液泡里。

第三步，我们平时常用的一般是测腋窝的方法，所以观察刻度值到36度下方左右一定距离后，放在腋窝处夹紧，不过也有放入口中的，一定要注意卫生。

第四步，5分钟后取出体温计，从有棱角的一方看体温即可。人体的体温在健康状态时一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致是36.2 ℃～37.3℃)，正常体温的测量方法是在早晨8点到9点左右、午后15点左右、晚上20点左右各测一次体温。

注意事项：

使用温度计前最好用酒精消毒。

切勿将水银体温计摔破，水银为有毒重金属，一旦摔坏水银散落应及时清理!