豆汁和豆浆的区别? 豆汁和豆浆哪个营养价值高?

1、豆汁是用绿豆为原料,用剩下残渣经过发酵后制作而成,而豆浆是用黄豆为原料,用水泡了之后经过磨碎、过滤、煮沸制作而成。2、制作好的豆

1、豆汁是用绿豆为原料,用剩下残渣经过发酵后制作而成,而豆浆是用黄豆为原料,用水泡了之后经过磨碎、过滤、煮沸制作而成。

2、制作好的豆汁是灰绿色的,制作好的豆浆是淡黄色的。

3、豆汁有一些酸甜中带点臭,做成的豆浆有豆子的清香,味道浓香醇厚。

豆汁和豆浆都是豆制品饮料,因此其营养价值可谓不相伯仲。

豆汁是用绿豆做原料,经过烫豆,磨豆,淀粉分离,发酵等一系列工序,后得到淀粉.豆汁和浆,极富蛋白质、维生素C、粗纤维和糖,并有祛暑、清热、温阳、健脾、开胃、去毒、除燥等功效。

豆浆是大豆做原料,大豆营养丰富,其中含40%蛋白质,富含脂肪高达25%,含有丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积,还是减肥的好食品。

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