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左旋肉碱茶多酚胶囊减肥效果怎样

左旋肉碱茶多酚胶囊减肥效果还是不错的，左旋肉碱茶多酚胶囊是可以帮助分解脂肪，让脂肪酸更好的进入线粒体，然后有效的促进脂肪燃烧，同时还可以降低人体对于食物的欲望，非常适用于单纯性肥胖的人使用，对于孕妇以及哺乳期和未成年人是不推荐使用的，同时在服用期间也需要注意用量，千万不要加大用量，以免造成对肠胃的负担。

左旋肉碱茶多酚片饭前吃还是饭后吃

修正左旋肉碱茶多酚片最好是饭前一个小时服用，因为这样可以让左旋肉碱充分的吸收，之后进食能大大的促进脂肪的燃烧。服用期间配合适当的运动身体。在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱，会影响睡眠质量，用温水口服。